2026.01.16
いよいよ受験シーズン到来ですね
さて、いよいよ受験シーズンがやってきました。
進路決定の年を迎えている人にとっては、期待と不安が入り混じった気持ちなのではないでしょうか。
以下は、不安を感じた時のリラックス方法の一例です。
- 軽いストレッチをする
- 階段を上り下りしてみる
- 近所を少し散歩する
- 深呼吸をする
- 楽な姿勢で座る、横になる
自分なりのリラックス方法をいくつか見つけて、存分に力を発揮してください。
皆さんの希望進路するの実現を応援しています。
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